2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
|
947 kcal
|
脂質: 26.15g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 157.67g.
朝食: ВкусВилл Наринэ, Ржаной Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|