😑😡😕
93.8 kg これまでの減量分: 64.0 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

303 kcal 脂質: 17.40g | たんぱく質: 18.74g | 炭水化物: 18.13g.   朝食: Publix Croquetas. 昼食: Goya Black Beans, Greek Salad. もっと...
週に1.6 kg増量中

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コメント 
Hang in there ... 
2017年 08月 13日 投稿者: EFudd
Jen just a little bump, you're still killin it 😉 
2017年 08月 13日 投稿者: D2jasper
don't fret JB. You're still in it to win it. Go Go Go! I eased up off the gas this weekend and may not see 208 again until Wed or Thu. Push on sista. 
2017年 08月 13日 投稿者: chesgreen
Wish I had only gained 0.5 after my trip instead of 9#s you are still doing amazing 
2017年 08月 13日 投稿者: DO N OK
It's a marathon, keep on running! weight lose isn't linear, there are ups and downs. We pick a course and stick to it.  
2017年 08月 13日 投稿者: roeekats
Ehead, how are you fasting? What liquids? Any supplements? How long did you intend for this fast to last? How long are you planning it for? (I couldn't go without *any* food for nearly a week, as you have!) 
2017年 08月 13日 投稿者: Miraculum
[I don't know why my questions to Ehead showed up on Jenibeann's thread. Sometimes, this site does things I don't understand.] 
2017年 08月 13日 投稿者: Miraculum
😁😁😁 smiling through the rough patches!! 
2017年 08月 13日 投稿者: Jenibeann
Just another blip Jenibeann. You're doing amazing! Keep on keepin on. I predict more drops in your near future! You're a rock star! ⭐️ 
2017年 08月 13日 投稿者: ClarityAnn
My money is still on you! 
2017年 08月 13日 投稿者: T8U9
That is nothing. My weight fluctuates 2-3 lbs per day. Water weight. 
2017年 08月 13日 投稿者: -Diablo
Diablo-- do you weigh everyday? I'm contemplating doing a weekly weigh in. I've weighed everyday for the past 2 years! 
2017年 08月 13日 投稿者: Jenibeann
Thanks T8U9. 
2017年 08月 13日 投稿者: Jenibeann
Thank you clarityAnn!! 💋💋 
2017年 08月 13日 投稿者: Jenibeann
Roe-- I'm trying hon, I'm really really trying. 
2017年 08月 13日 投稿者: Jenibeann
Do N Ok-- at least you were on vacation!! Hope you had a blast! 
2017年 08月 13日 投稿者: Jenibeann
Ches--😂😂this is gonna be a looonngg race!! 
2017年 08月 13日 投稿者: Jenibeann
D2-- speed bumps!! Ugh 😑😂 
2017年 08月 13日 投稿者: Jenibeann
Thanks Efudd! 
2017年 08月 13日 投稿者: Jenibeann
Over the course of a week, I have up to 1 to 2 lbs of weight fluctuations; I officially weigh myself every Wednesday (which goes into my log book) 
2017年 08月 13日 投稿者: hildawg

     
 

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