2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1495 kcal
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脂質: 60.99g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 163.66g.
朝食: Dr. Oetker Пицца Guseppe Ассорти на Тонком Тесте, Мёд, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 昼食: Мёд, Кофе, Щедрые Хлебец, Салат Оливье. 夕食: Дыня, Благовита Творог Домашний. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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