|
да,да,да!!!!! ураааааа!ещё 2,8 и вес будет как в декабре 2015.давно я так не весила
|
79.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
|
1058 kcal
|
脂質: 27.31g | たんぱく質: 34.94g | 炭水化物: 166.52g.
朝食: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный). 昼食: Гуляш в Мультиварке, Белый Рис (Длиннозерный), Ашан Хлеб Баварский, Щи с Мясом. 軽食/その他: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Крыжовник, Малина, Абрикосы. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|