2012年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 27日:
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1328 kcal
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脂質: 50.55g | たんぱく質: 47.47g | 炭水化物: 171.41g.
朝食: Red Delicious Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Sugar. 昼食: Fat Free Ranch Dressing, American Lettuce Blend. 夕食: Pizza with Meat. 軽食/その他: Strawberries , Grapes. もっと...
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2676 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 23 分, デスクワーク - 9 時間, 運転 - 30 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 7 時間 7 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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