2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
|
1876 kcal
|
脂質: 90.71g | たんぱく質: 84.95g | 炭水化物: 171.06g.
朝食: Bresaola, Schinken (Extra mager), Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert, Kübel, Gesalzen), Normaler Kaffee, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Tomaten, Smorbotte Butter mit Rapsöl. 昼食: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Kürbiskernen, Aldi Harzer Käse. 夕食: Seeberger Nussmischung, Edeka Bio Pinienkerne, Eisbergsalat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Smorbotte Butter mit Rapsöl, Aldi Nord Vollkorn Batzen, Tomaten, Penny Markt Baby Möhren. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
 コメント
Hallo Suse, schön daß Du wieder UHU bist, untr Hundert ! - jetzt bitte weiter so...
2017年 07月 29日 投稿者: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|