2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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1503 kcal
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脂質: 63.37g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 159.86g.
朝食: ВкусВилл Творог 9%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Банан, Яйцо (Целое), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. 昼食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Салат Овощной, ВкусВилл Холодец Говяжий. 軽食/その他: Крыжовник. もっと...
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2231 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 掃除 - 3 時間, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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