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Going the wrong F$©¿!NG direction...
ARRRRGGGHHHH!!!
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137.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1045 kcal
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脂質: 61.29g | たんぱく質: 80.06g | 炭水化物: 52.37g.
朝食: CytoSport 100%Whey/Concentrated & Isolated whey protein(choco), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Harvest 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 軽食/その他: Planters Salted Peanuts (1 oz). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
Mentally sending negative numbers to you.
2017年 07月 27日 投稿者: JoyAlways
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Thanks for the support, y'all!
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It will be ok, don't worry! Be strong!
2017年 07月 27日 投稿者: Ellagetsit
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Forget about it once you have learned what not to do, and then just start fresh! No good to get mad at yourself (or the scale, whichever, LOL), that's just counterproductive.
2017年 07月 27日 投稿者: revvit
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2468IAMFREAKINGOVERWEIGHTの体重の記録
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