2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1538 kcal
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脂質: 81.33g | たんぱく質: 97.58g | 炭水化物: 104.61g.
朝食: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, 3 Corações Cápsula Café com Leite. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Tutu de Feijão. 軽食/その他: Tirolez Queijo Gorgonzola, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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