2017年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
128.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
|
1917 kcal
|
脂質: 65.89g | たんぱく質: 78.34g | 炭水化物: 222.77g.
朝食: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 昼食: Super U Yahourt Bifidus Saveur Vanille, Daunat 123 Salade Chèvre Lardons. 夕食: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pêche Océan Morceaux de Filets de Lotte. 軽食/その他: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Saint Azay Saucisson Sec, Hoegaarden Bière Blanche. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|