2017年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
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1710 kcal
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脂質: 52.94g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 226.00g.
朝食: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 昼食: Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Flan Pâtissier, Huîtres, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. 夕食: Naturhouse Redunat Fibra, Sojasun Yaourt Nature, Framboises. 軽食/その他: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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