2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1292 kcal
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脂質: 44.45g | たんぱく質: 36.02g | 炭水化物: 135.04g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Ballaststoff. 昼食: Wassermelone, Brombeeren, Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 夕食: Milfina Butter, Roggenbrot, Schweinebraten. 軽食/その他: Dornfelder. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
Hallo Suse, schön daß Du wieder bei uns bist !
2017年 07月 21日 投稿者: Reisefigur
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