|
slow and hard to keep up but determined
|
88.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
|
1141 kcal
|
脂質: 49.63g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 107.70g.
朝食: Sardines in Water, Mushrooms, Zucchini, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Coffee with Milk. 昼食: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Peas and Carrots. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|