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I am a little late for recording my week two of the challenge. This week was awful. So many things happened, and it caused me to eat poorly, not record it, and not exercise. Oh well, this is another week and I am determined to do better!
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112.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 22日:
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827 kcal
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脂質: 20.27g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 118.31g.
昼食: Light Fat Free Red Velvet Cake Yogurt, Apples, Tomatoes, Value Hamburger Buns, Original Vegan Meatless Burgers. 夕食: Long Grain Brown Rice, Asian Style Beef and Broccoli. もっと...
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3310 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 10 分, ボクシング - 10 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, ピラティス - 10 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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