2012年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 22日:
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2014 kcal
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脂質: 143.07g | たんぱく質: 124.06g | 炭水化物: 65.63g.
朝食: Sour cream organic valley, Protein shake mix, MIM Muffin in a Minute, spinach, Espresso with 4 oz water added, butter. 昼食: Egg, Avocado, Organic valley string cheese. 夕食: Chipotle salad lettuce, Chipotle mild salsa, Chipotle sour cream, Chipotle steak, Chipotle guacamole, Chipotle cheese. 軽食/その他: Stevia, Coconut oil, Cocoa, Vanilla protein powder shake, Cabernet Sauvignon. もっと...
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体重に変化ありません
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