2010年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 19日:
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1699 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 205.37g.
朝食: Fruit Naturals Red Grapefruit, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. 昼食: Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Whipped Peanut Butter, Light Wheat Bread. 夕食: Greek Salad. 軽食/その他: Thin Mint Cookies, Chocolate VitaTop, Bananas, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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