2017年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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1379 kcal
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脂質: 98.55g | たんぱく質: 103.36g | 炭水化物: 15.79g.
朝食: Pão Low Carb, Tirolez Queijo Minas Padrão. 昼食: Bife a Parmegiana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pancetta. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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