2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
|
1533 kcal
|
脂質: 111.88g | たんぱく質: 115.36g | 炭水化物: 8.96g.
朝食: Bacon, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g). 昼食: Ragazzo Berinjela Antepasto, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Pancetta, Ovo de Codorna, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|