2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1478 kcal
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脂質: 75.91g | たんぱく質: 104.64g | 炭水化物: 88.77g.
朝食: Wegmans Cooked Shrimp, Jalapeno Peppers, Mushrooms, Egg, 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee. 昼食: Jalapeno Peppers, Mustard, Vlasic Dill Relish, Kraft Miracle Whip Dressing, Boiled Egg, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Kroger Romaine Hearts, Publix Red Bell Pepper. 夕食: Cream Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Jalapeno Peppers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Colby Jack Cheese, Olive Oil, Penne, Wegmans Cooked Shrimp, Pork Spareribs. 軽食/その他: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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