2012年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 20日:
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1769 kcal
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脂質: 114.50g | たんぱく質: 159.38g | 炭水化物: 23.94g.
朝食: chia seeds, canned tomato, bacon, Egg. 昼食: cabbage, pork chop, canola mayo. 夕食: olive oil, salad, pot roast. 軽食/その他: bacon, swiss cheese, boiled egg. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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