2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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642 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 80.81g.
朝食: Jus de Citron. 昼食: Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Thon dans l'Eau (en Conserve), Marque Repère Maïs Tendre, Tomates, St Hubert Oméga 3, Tradilège Jambon Supérieur 25%Sel en Moins Découenné Dégraissé, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Pain aux Céréales, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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