2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.4 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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1248 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 141.81g.
朝食: Nectarine, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries Blueberry Juice Infused, Whole Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, 100% Maple Syrup. 昼食: Quest S'mores Protein Bar. 夕食: Peter and Pat's Pierogies, Chili's Green Chile Chicken Enchilada, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Egg. 軽食/その他: Yellow Cake (Home Recipe or Purchased), Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. もっと...
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体重に変化ありません
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