2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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942 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 74.01g | 炭水化物: 65.24g.
朝食: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Coffee with Milk. 昼食: Beets (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Cabbage, Carrots, Chicken Breast. 夕食: Oat Bran English Muffin, Chicken Soup, Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Apricots. もっと...
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体重に変化ありません
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