2017年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
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1648 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 227.27g.
朝食: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. 昼食: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Московский Провансаль Майонез, Белый Хлеб. 夕食: Компот из Сухофруктов, Черемушки Торт Медовик, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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3303 kcal
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運動:
腹筋 - 10 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 10 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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