2017年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
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1557 kcal
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脂質: 113.42g | たんぱく質: 114.31g | 炭水化物: 12.84g.
朝食: Gebakken Ei, Saint Alby Ham Meesterlyck. 昼食: Nixe Krabvlees, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla. 夕食: Oké Slagroom 30% Vet, Lovilio Mascarpone, Rundergehakt, Oké Sperziebonen (Gebroken). 軽食/その他: Aldi Spekknabbels. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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