2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.3 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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670 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 22.00g.
朝食: Water. 昼食: Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast. もっと...
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週に12.1 kg減量中
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