2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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1310 kcal
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脂質: 99.22g | たんぱく質: 81.40g | 炭水化物: 13.45g.
朝食: Gekookt Ei, Aldi Coburgerham, Oké Saksische Leverworst. 昼食: AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. 夕食: Zaanse Mayonaise, AH Rundergehakt, HAK Gesneden Bladspinazie. 軽食/その他: Kippenbouillon, Gekookt Ei, Oké Jong Belegen 48+, AH Snoeptomaatjes. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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