2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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1549 kcal
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脂質: 66.91g | たんぱく質: 86.24g | 炭水化物: 143.62g.
朝食: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Jumbo Magere Franse Kwark. 昼食: Cup-A-Soup Tomaten Crème, Eiersalade, Pistolet. 夕食: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. 軽食/その他: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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