2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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972 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 91.79g.
朝食: La Belle Étoile Cancoillotte, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Baguette, Café. 昼食: Florette Mâche, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Casino Poisson à la Parisienne, Picard Sachets Vapeur Courgettes Grillées, Tomates Cerise, Poivrons Jaunes Grillés, Poivrons Rouges. 夕食: Pain aux Céréales, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. 軽食/その他: Knorr Crème d'asperge. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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