2012年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 15日:
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1960 kcal
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脂質: 129.32g | たんぱく質: 162.97g | 炭水化物: 39.63g.
朝食: chia seeds, broccolli, butter, bacon, Egg. 昼食: eggplant, yellow squash, olive oil, broccolli, pork chop. 夕食: chia seeds, canola mayo, broccolli slaw, salad, pork, chicken wing. 軽食/その他: celery. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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