2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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380 kcal
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脂質: 19.14g | たんぱく質: 30.58g | 炭水化物: 21.86g.
朝食: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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