2010年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 16日:
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1403 kcal
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脂質: 43.27g | たんぱく質: 107.22g | 炭水化物: 152.55g.
朝食: Sunfresh Red Grapefruit in Slightly Sweetened Fruit Juice (from Concentrate), Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Soft chicken taco Powerlite. 夕食: House Recipe Greek Dressing, Classic Salad Mix, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). 軽食/その他: Chocolate VitaTop, Bananas, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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