It always takes me like 3 to 4 days to drop any water weight. Trying to be good and naughty things that make me hold water I'm dying to get under 200!!
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93.1 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1261 kcal
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脂質: 96.98g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 23.34g.
夕食: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Farm Fresh Chicken Breast, 365 Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Mission Avocado, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Jalapeno Peppers, Sweet Onions, Mushrooms. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
me too! good luck we can do it!
2017年 06月 22日 投稿者: rubato456
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You're really close, and you're dropping on a daily basis. I think you can do it before July if you are diligent about your food. We're rooting for you!
2017年 06月 22日 投稿者: soonsoonsoon
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2017年 06月 23日 投稿者: Deborahg382
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Me too. It's why the slightest cheat isn't worth it. You feel bloated for days. You are almost there. Keep it up, you're doing great.
2017年 06月 23日 投稿者: 2426girl
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