2012年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.4 kg これまでの減量分: 9.1 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: 100%.

1029 kcal 脂質: 46.69g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 106.62g.   朝食: Crackers, Beef Soup. 昼食: Mc Chicken. もっと...
2055 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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