2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.3 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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1062 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 134.10g | 炭水化物: 68.28g.
朝食: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. 昼食: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin. 夕食: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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