2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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868 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 21.06g | 炭水化物: 146.36g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: Birnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eierfrikassee. 夕食: Bionade Holunder, Ebly Vorgegarte Weizenkörner, Gebratene Okraschoten in Backteig. 軽食/その他: Aprikosen, REWE Bio Löffelbiskuits, Italienisches Eis. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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