2017年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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263 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 13.01g | 炭水化物: 10.75g.
昼食: Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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