2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
|
668 kcal
|
脂質: 23.17g | たんぱく質: 19.69g | 炭水化物: 101.33g.
朝食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Smart Formula Батончик "Спорт", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Мандарины, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|