2012年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 12日:
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2200 kcal
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脂質: 98.51g | たんぱく質: 95.50g | 炭水化物: 248.60g.
朝食: peach pinapple salsa, boneless skinless chicken breast, green bell pepper, black bean low sodium. 昼食: cookies, Peanut butter natural great value. 夕食: olive oil, pasta. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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