2017年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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957 kcal
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脂質: 31.79g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 101.23g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Творог 5%. 昼食: Увелка Горох Колотый. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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