2017年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
|
1672 kcal
|
脂質: 26.45g | たんぱく質: 120.43g | 炭水化物: 253.35g.
朝食: Черешня, Клубника, Вареное Яйцо, Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий), Изюм, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Черешня, Клубника, Курага, Княгинино Кефир Обезжиренный, Красная Цена Изюм, Мистраль Гречневая Крупа. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. もっと...
|
体重に変化ありません
|