Hello I am excited about my weight it is only 1# gained in 4 days.
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135.6 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 54.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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1204 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 141.67g.
朝食: Deli Sliced Ham, Nature's Own Honey Wheat Bread. 昼食: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Libby's Cut Green Beans, Pathmark Beef Round Steak. 夕食: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nature's Own Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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