2017年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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911 kcal
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脂質: 33.81g | たんぱく質: 33.56g | 炭水化物: 124.28g.
朝食: Arizona Green Tea, Honigmelonen, Wassermelone, Himbeeren, Heidelbeeren, Ja! Naturjoghurt. 昼食: Lidl Briocheknoten. 夕食: Maiskolben mit Butter, Holzfäller Bratwurst. 軽食/その他: Milka Luflée Alpenmilch, Lakritz, Reiscracker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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