2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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1576 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 208.19g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes. 昼食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Unser Mildes. 夕食: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ener Bio Dinkelflakes, Milch 1,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Himbeeren, Erdbeeren. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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