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I went down again I am so happy.
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135.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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956 kcal
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脂質: 22.62g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 140.29g.
朝食: Kraft American Cheese Slice, Egg, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). 昼食: Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 夕食: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Extra Lean Deli Sliced Ham, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). もっと...
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週に4.8 kg減量中
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