2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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1402 kcal
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脂質: 107.48g | たんぱく質: 84.02g | 炭水化物: 24.02g.
朝食: Migros Eski Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kızarmış Yumurta, Gürsüt Lor Peyniri, Zeytinyağı, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Avokado, İçim Kaymak. 昼食: Migros Eski Kaşar Peyniri, Ground Beef (Cooked), Zucchini. 夕食: Lamb Liver. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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