登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Burak G.
Burak G.
2014年 07月に参加しました
投稿
701
フォロー中
19
フォロワー
15
体重履歴
計量を始める
72 kg
これまでの減量分:
0.4 kg
現在の体重
71.6 kg
成績:
週に0.1 kg減量中
目標の体重
67 kg
残り:
4.6 kg
フォローする
Burak G.の体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Gallypolly
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
justsport1234
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
buglemeymen
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
bilgederki
最後の計量:
体重に変化ありません
すべてを表示
Burak G.の料理帳
カロリー: 102kcal | 脂質: 7.75g | 炭水化物: 4.91g | たんぱく質: 4.05g
All Seed Crackers
These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.
カロリー: 173kcal | 脂質: 11.63g | 炭水化物: 4.12g | たんぱく質: 13.07g
Egg Muffins
Veggie egg cups for breakfast.
カロリー: 265kcal | 脂質: 14.11g | 炭水化物: 1.66g | たんぱく質: 30.87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
料理帳を全て表示
Burak G.の最近の食べ物と運動
Gold Standard Whey
全乳
エリプティカルマシン
ボディービル
高強度インターバルトレーニング (HIIT)
ダイエットカレンダーを表示