Burak G.
2014年 07月に参加しました
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体重履歴

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72 kg
これまでの減量分: 0.4 kg

現在の体重
71.6 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重
67 kg
残り: 4.6 kg

Burak G.の体重の記録


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Gallypolly
最後の計量: 週に0.3 kg増量中 Up
 
justsport1234
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
buglemeymen
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
bilgederki

Burak G.の料理帳

カロリー: 102kcal | 脂質: 7.75g | 炭水化物: 4.91g | たんぱく質: 4.05g
All Seed Crackers
These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.
カロリー: 173kcal | 脂質: 11.63g | 炭水化物: 4.12g | たんぱく質: 13.07g
Egg Muffins
Veggie egg cups for breakfast.
カロリー: 265kcal | 脂質: 14.11g | 炭水化物: 1.66g | たんぱく質: 30.87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
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