登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
kimjinxie
日記
2012年 03月 6日
kimjinxieの日記, 2012年 03月 6日
kimjinxieさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2012年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.3 kg
これまでの減量分:
3.6 kg
.
残り:
17.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2012年 03月 6日:
1801 kcal
脂質: 89.84g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 206.69g.
朝食:
Tea (Brewed), starbucks morning bun.
昼食:
french fries, Grilled Cheese Deluxe Sandwich.
夕食:
Birds Eye Super Sweet Corn, Crescent Sloppy Joes.
軽食/その他:
vanilla ice cream.
もっと...
2936 kcal
運動:
デスクワーク - 6 時間, 立つ - 35 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 20 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 9 時間 35 分, 睡眠 - 7 時間.
もっと...
週に1.6 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
kimjinxieの体重の記録
全ての履歴を表示