Collazosの日記, 2010年 03月 12日

2010年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85.6 kg これまでの減量分: 2.1 kg. 残り: 6.3 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 12日:

2112 kcal

脂質: 50.23g | たんぱく質: 108.89g | 炭水化物: 216.51g. 朝食: Light Fat Free Yogurt. 昼食: cheese, mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), side salad, grilled chicken breast. 夕食: cici's pizza. 軽食/その他: Genuine Draft 64. もっと...

2867 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間　 20 分, Morning Run - 40 分, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Collazosの体重の記録

全ての履歴を表示

Collazosの日記, 2010年 03月 12日

コメントを投稿

Collazosの体重の記録