2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1323 kcal
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脂質: 20.42g | たんぱく質: 135.68g | 炭水化物: 160.42g.
朝食: Персики, Агуша Творог Детский Груша, Данон Творог Мягкий 0%, Чернослив, Курага, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 昼食: Замороженная Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чернослив, Курага, Княгинино Кефир Обезжиренный, Красная Цена Изюм, Мистраль Гречневая Крупа. 夕食: Замороженная Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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2259 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, デスクワーク - 4 時間, 料理 - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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